Gimnastyka – zdrowy kręgosłup
Na naszych zajęciach poprawicie swoją sprawność fizyczną. Różnorodne ćwiczenia wzmacniające i rozciągające pomogą Wam czuć się lepiej na co dzień. Zajęcia to także okazja do poznania innych aktywnych osób i spędzenia czasu w przyjaznym towarzystwie. Regularne ćwiczenia to doskonały sposób na poprawę krążenia, wzmocnienie mięśni i stawów oraz redukcję stresu. Niezależnie od wieku i poziomu sprawności, nasze zajęcia są dostosowane do różnych potrzeb i możliwości.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Marzec: Doświadczony i pełen pasji profesjonalista. Posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z jogi dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Jest certyfikowanym instruktorem jogi, ukończył liczne kursy i szkolenia. Doskonale rozumie, że każdy uczestnik ma inne potrzeby i możliwości, dlatego stawia na indywidualne podejście i dostosowuje ćwiczenia do Waszych możliwości. Jego pozytywna energia i entuzjazm sprawią, że każdy trening będzie przyjemnością, a motywujące podejście pomoże Wam osiągnąć Wasze cele. Pod Jego czujnym okiem poczujecie się zmotywowani, pełni energii i gotowi do pracy nad sobą.
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA:
gr 1 : godz. 18.00-18.55
gr 2: godz. 19.00-19.55
Cena : 130 zł za miesiąc
Zapisy: Tel. 71 351 12 71/ 71 351 12 70
Opłaty ryczałtowe za zajęcia należy wnosić przed rozpoczęciem pierwszych zajęć w danym miesiącu.
20% lub 30% zniżki z kartą Nasz Wrocław przy opłacie z góry za cały miesiąc tylko stacjonarnie!
Deklaracje do pobrania poniżej: