JOGA<\/h3>\n

Swoj\u0105 przygod\u0119 z Jog\u0105 najlepiej rozpocznij pod okiem instruktora Jogi. Nauczyciel Jogi pomo\u017ce ci aby praktyka przebiega\u0142a w\u0142a\u015bciwie i bezb\u0142\u0119dnie.<\/h4>\n

Zak\u0142adaj\u0105c w planie do wykonania, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o systematycznym \u0107wiczeniu. Taka postawa odp\u0142aci si\u0119 wspania\u0142ymi efektami.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Joga \u0142agodzi i likwiduje wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych.<\/p>\n

Spora ilo\u015b\u0107 pozycji jogicznych tzw Asan,\u00a0 ma sw\u00f3j wk\u0142ad w zdrowy uk\u0142ad pokarmowy.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Joga\u00a0 mo\u017ce usun\u0105\u0107 lub z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowe, na pewno poprawia trawienie.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Dobrze by\u0142oby nie zapomina\u0107 te\u017c o tym, \u017ce wp\u0142yw jogicznych\u00a0 Asan ma sw\u00f3j udzia\u0142 we wzmacnianiu ca\u0142ego cia\u0142a, a w efekcie doprowadzaj\u0105c do poprawy kondycji fizycznej.<\/p>\n

Dla przyk\u0142adu, Asany kt\u00f3re rozci\u0105gaj\u0105 i doprowadzaj\u0105 do elastyczno\u015bci kr\u0119gos\u0142upa. Niew\u0105tpliwie pozycje jogiczne pomagaj\u0105 w z\u0142agodzeniu b\u00f3l\u00f3w plec\u00f3w, ale te\u017c likwiduj\u0105 sztywno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

Joga\u00a0jest naprawd\u0119 bardzo starym i sprawdzonym \u201emechanizmem\u201d prowadz\u0105cym do zdrowia fizycznego i psychicznego i ma ona sw\u00f3j znacz\u0105cy wp\u0142yw na regeneracj\u0119 uk\u0142adu nerwowego.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Joga wycisza i regeneruje umys\u0142, ale te\u017c energetyzuje i doprowadza do pozbycia si\u0119 stresu.<\/p>\n

Aby rozpocz\u0105\u0107 praktyk\u0119, przyjd\u017a na zaj\u0119cia Jogi.<\/p>\n

Zaj\u0119cia prowadzi\u00a0 Zbigniew K.Marzec<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w poniedzia\u0142ki<\/p>\n

\u00a0– godz. 18.00- grupa pocz\u0105tkuj\u0105ca<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Cena za zaj\u0119cia:<\/strong><\/p>\n

80 z\u0142\/ m-c <\/p>\n

30z\u0142 zaj\u0119cia pr\u00f3bne<\/p>\n

40z\u0142 jednorazowe wej\u015bcie<\/p>\n

Zapisy<\/strong>: 71 351 12 71\/ 71 351 12 70<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Op\u0142aty rycza\u0142towe za zaj\u0119cia nale\u017cy wnosi\u0107 przed rozpocz\u0119ciem pierwszych zaj\u0119\u0107 w danym miesi\u0105cu.<\/strong><\/span><\/p>\n

20% zni\u017cki z URBANCARD Premium przy op\u0142acie z g\u00f3ry za ca\u0142y miesi\u0105c <\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Deklaracje do pobrania poni\u017cej:<\/strong><\/p>\n

Deklaracja uczestnictwa w zaj\u0119ciach Wroc\u0142awskiego Klubu Anima<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

JOGA Swoj\u0105 przygod\u0119 z Jog\u0105 najlepiej rozpocznij pod okiem instruktora Jogi. Nauczyciel Jogi pomo\u017ce ci aby praktyka przebiega\u0142a w\u0142a\u015bciwie i bezb\u0142\u0119dnie. Zak\u0142adaj\u0105c w planie do wykonania, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o systematycznym \u0107wiczeniu. Taka postawa odp\u0142aci si\u0119 wspania\u0142ymi efektami.\u00a0 \u00a0 Joga \u0142agodzi i likwiduje wiele dolegliwo\u015bci zdrowotnych. Spora ilo\u015b\u0107 pozycji jogicznych tzw Asan,\u00a0 ma sw\u00f3j wk\u0142ad w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n